Clarity: CBT Self Help Journal 5.4.71

Inquiry Health LLC ❘ Бесплатное ПО ❘
iOS
из 24527 голосов

Последняя версия
5.4.71 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Clarity serves as a comprehensive mental health platform tailored to help manage stress, anxiety, and low mood. It harnesses the power of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to enhance mental well-being by exploring mood triggers, fostering healthier thought patterns, engaging with an AI chatbot for problem-solving, acquiring coping skills, nurturing resilience, and promoting personal growth.

HOW IT WORKS
CBT is a well-established method extensively researched and endorsed within the mental health community. Its fundamental premise focuses on the transformative capability of understanding and reshaping thoughts to improve emotional regulation and behavior.

Clarity seamlessly integrates various therapeutic models beyond CBT, including Dialectical Behavior Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Positive Psychology, and Mindfulness, providing users with a plethora of modern science-backed self-care tools.

REFRAME YOUR THOUGHTS
<ul>
<li>Utilize CBT techniques to break free from negative thinking patterns.</li>
<li>Recognize and address Cognitive Distortions that impede mental well-being.</li>
<li>Systematically challenge and transform thought processes towards positive outcomes.</li>
</ul>

AI-INFUSED JOURNALING & CHAT
<ul>
<li>Experience cutting-edge mental health support through innovative AI features.</li>
<li>Engage in journaling with AI-driven inquiries and analyses that adapt to your emotional state.</li>
<li>Engage with a compassionate AI Chatbot proficient in CBT for a supportive listening experience.</li>
</ul>

CHECK IN FOR INSIGHTS & REWARDS
<ul>
<li>Easily monitor your moods, emotions, and activities for thorough insights.</li>
<li>Evaluate patterns and trends to derive actionable solutions.</li>
<li>Earn monthly badges and monitor progress with interactive widgets.</li>
</ul>

DISCOVER YOURSELF
<ul>
<li>Engage in Guided Journals curated to foster deeper self-awareness.</li>
<li>Take standardized mental health assessments such as ADHD, Depression, and Anxiety tests.</li>
<li>Explore your authentic self through scientifically validated personality tests and more.</li>
</ul>

CURATED WELLNESS LIBRARY
<ul>
<li>Expand your mental health knowledge through educational programs.</li>
<li>Reduce stress levels with mindfulness meditation audios, relaxing soundscapes, and focused breathwork exercises.</li>
<li>Foster joy and calm with daily therapeutic suggestions and positive affirmations for self-care.</li>
</ul>

TESTIMONIALS
<ul>
<li>"This app has changed my life for the better."</li>
<li>"It feels like having a therapist at my fingertips."</li>
<li>"After two weeks of using this app, I feel more clarity and less stress. Highly recommend!"</li>
<li>"Clarity has been a transformative tool for me. It has provided more insight in two weeks than a year of therapy. A life-changing experience!"</li>
</ul>

DESIGNED WITH PURPOSE
We are committed to enhancing accessibility to mental health resources by sharing therapeutic insights and self-help techniques that may typically be restricted to clinical settings. Clarity was meticulously crafted by a team with backgrounds in clinical psychology and mental health research.

PRIVACY AND SECURITY
Your data privacy is paramount to us. Your journal entries are locally stored on your device by default, with optional data backup available.

SUBSCRIPTION
The Pro Mode subscription option unlocks access to all features including Guided Journals, AI Chatbots, Assessments, Programs, Crash Courses, Audios, Breathwork sessions, Tips, Affirmations, Advanced Insights, Custom Emotions & Activities tracking, Bonus Notifications, Export capabilities, and Data Sync functionality. Pricing may vary depending on the region. Subscription renewal is automatic unless turned off at least 24 hours before the current period ends. Managing subscriptions is possible within Account Settings post-purchase.

Terms of Use: <a href="https://cbtthoughtdiary.com/termsofservice">Terms of Service</a>
Privacy Policy: <a href="https://cbtthoughtdiary.com/privacypolicy">Privacy Policy</a>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Calm Down Now™

STOP ANXIETY & PANIC ATTACKS NOW Newly Redesigned App For Anxiety Relief & Sleep Aid Are you struggling with anxiety or panic attacks? Are you finding it difficult to sleep due to jet lag or insomnia?

Clear Fear

Clear Fear by Stem4 Clear Fear is a mobile application developed by Stem4, designed to help individuals manage feelings of anxiety and stress.

EyeMeasure

EyeMeasure is an innovative app that transforms your iPhone X or newer into a highly accurate 3D body scanner and measurement device, specifically designed for purchasing prescription Rx glasses online.

FreeCBT

FreeCBT is a remarkable open source thought diary designed specifically for Cognitive Behavioral Therapy (CBT), which is widely regarded as the "gold standard" of psychotherapy.

How We Feel

How We Feel is an app developed by a team of scientists, designers, engineers, and therapists with the goal of enhancing emotional understanding and providing strategies for managing emotions in real-time.

Journal

Take a moment to reflect on your day and capture the details of everyday moments and special events using various media. Journaling suggestions are provided to facilitate remembering your daily experiences and eliminate the need to start …

Последняя версия
5.4.71

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	TeraCopy TeraCopy: Улучшите свой опыт копирования файлов!
	OneLaunch Повысьте свою производительность с OneLaunch!
	Flash Renamer Легко переименовывайте свои файлы с помощью Flash Renamer
	Dragon UnPACKer Раскройте потенциал извлечения игровых данных с помощью Dragon UnPACKer
	iWisoft Free Video Converter Простая конвертация видео с помощью бесплатного видеоконвертера iWisoft
	UltraISO Мощный инструмент управления ISO для всех ваших потребностей в образе диска

Люди

Никогда не пропустите обновления для Clarity: CBT Self Help Journal снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

Clarity: CBT Self Help Journal 5.4.71

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Calm Down Now™

Clear Fear

EyeMeasure

FreeCBT

How We Feel

Journal

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

PrivaZer Portable 4.0.109

PrivaZer 4.0.109

GoodSync 12.9.3

Pale Moon Portable 33.8.1.1

Pale Moon 33.8.1.1

SmartFTP 10.0.3281.0

Последние новости

WinRAR 7.13 available

Microsoft Edge 138.0.3351.109 update available

Firefox 141, 140.1 ESR, 128.13 ESR and 115.26 ESR updates available

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025